Kurs i stresshantering, 3 dagar,
                           med specialistläkare Margita Holm

Kurs i Stresshantering

Koppla av och lär dig mer om vad stress är och hur man skall förhålla sig till den. Dr Margita Holm föreläser om stress .

Njut av vacker, avkopplande och inspirerande miljö samtidigt som du lär dig nya användbara strategier för stresshantering. Det finns tid för samvaro, och andra aktiviteter på Vikaskogen.

Kosten är mycket god, inspirerad av medelhavskök med ekologiska/närodlade råvaror. Maten är vegetarisk med tillägg av mjölkprodukter och fisk.

Tillgång till bastu.


Välkomna!              

Pris:
9 700 kr för 3 dagar.
Från torsdag till lördag
Antal deltagare 7 - 15

I priset ingår kost och logi, läkarkonsultation, alla föredrag, gruppsamtal, bedömning och instruktioner av läkare och sjukgymnast, meditation, praktiska övningar och uteaktiviteter